C’est la rentrée. Il est temps pour moi d’arrêter l’apéro, le fromage à foison, les glaces sur la plage… Mais pas question de lésiner sur le plaisir. Voici un dessert sain, vegan et plein de vitamines pour bien terminer son repas. Vous aurez besoin d’un Sojasun nature, de pollen de fleurs et de fruits […]
gluten free
Mon crunola maison
Si comme moi vous adorez les petit-déjeuners du Pain Quotidien, et plus particulièrement leur « Crunola Parfait » alors vous allez aimer cette recette ! Pour un bol voici de quoi vous aurez besoin : -1 banane -1 yaourt au lait de soja -1 cuillère à café de pollen de fleurs -Quelques framboises -Quelques pistaches émondées Écrasez […]
Tapioca vegan banane-coco-cacahuète
Vous connaissez le Chè chuối ? Ce dessert vietnamien à base de banane, tapioca et lait de coco. Un délice ! Ce matin j’en avais envie. Voici ma déclinaison un peu plus light. Liste des ingrédients dont vous aurez besoin pour un bol : -250 ml de lait d’amande -2 cuillères à soupe de tapioca […]