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  • [Recette] : le granola maison

    granola

    Pour réaliser ce granola maison vous aurez besoin de : -200g de gros flocons d’avoine -1 poignée d’amandes entières -1/2 poignée de noisettes entières -3 cuillères à soupe de graines de lin -2 cuillères à soupe de graines de courge -3 cuillères à café de miel -2 cuillères à soupe d’huile de noisette J’achète tout […]

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  • [RECETTE] : les jus frais

    jus

    Cet été j’ai trouvé une promo intéressante pour m’offrir enfin un extracteur de jus et depuis je me régale. Si vous me suivez sur Instagram, vous avez déjà pu découvrir mes recettes : -Pomme-carotte-betterave -Chou kale, citron et pomme -Pomme-carotte-orange -Pomme Granny-betterave jaune-concombre-gingembre Je choisi mes légumes suivant l’arrivage de mon magasin Biocoop et je […]

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  • [RECETTE] : la banana tartine

    banana tartine

    Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que j’aime tout particulièrement le petit-dej. Aujourd’hui j’ai eu envie de partager avec vous ma recette toute simple des « banana tartines« . Pour la réaliser, il vous faudra : -1 banane -2 tranches de pain complet -2 cuillères à café de purée d’amandes complètes (on la trouve en […]

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  • Ma recette inspirée du lait d’or

    lait d'or

    Je suis clouée au lit depuis quelques jours. L’hiver a eu raison de moi… J’en ai donc profité pour chercher des remèdes alternatifs et des solutions magiques pour stimuler les défenses immunitaires. C’est là que je me suis souvenue du délicieux lait d’or que j’avais dégusté à la Guinguette d’Angèle. Une boisson à base de […]